:ujb: اولا يا ريت يكون ده المكان الصح الى اكتب فيه كلامى ومل فى حد يايق منى
اولا/اقرا دماغك
اذا كان عندك امر ما فى اليوم التالى:راجعه قبل النوم
لماذا؟
لان عمليه تعزيز الذاكره تحدث اثناء النوم..فاى شى تقراه مباشره قبل النوم يشفر
كذاكره طويله المدى
للحكه او الدغدغه بالحنجره.......
اذا اصابك حكه او دغدغه فى الحنجره....افرك اذنك!!!
لماذا؟؟؟؟
هناك اعصاب محفزه فى الاذن ..وعند حك الاذن تقوم بعمل رد فعل فى الحنجره يمكن ان يسبب تشنج العضله...
هذا التشنج يخفف الحكه المزعجه هذه
حتى لا تصاب بالدوخه.....
ضع يدك على شى ثابت لان اليد تحتوى على اعصاب تعطى الدماغ مؤشر بانك متوازن
بعكس الاشاره التى ترسلها القوقعه..الجزء المسؤل عن التوازن فى الاذن يعوم الجزء المسؤل عن التوازن فى سائل من نفس كثافه الدم ..بينما يخفف الكحول الدم فيصبح اقل كثافه وترتفع القوقعه مما يسبب الدوخه
اوقف نزيف الدم من الانف..........
اغلق انفك وارجع راسك للخلف ..بالطبع اذا كنت تريد الاختناق بدمك اما الطريقه الصائبه..فهى وضع قطن على لثتك العليا التى تقع اسفل الانف واضغط عليعا لماذاااااااااااااا؟
ياتى اكثر النزف من جبهه الحاجز ...جدار الغضروف الذى يقسم الانف...
والضغط عليها يوقف النزيف
خفف على قلبك........
هل تريد ان تهدا ضربات قلبك؟؟ انفخ على ابهامك
ويمكن السيطره على عصب فاغوس..الذى يتحكم بمعدل ضربات القلب
من خلال التنفس ..وسوف يستعيد معدل نبضات قلبك الى الموضع الطبيعى باذن الله
خفف وخز الالم من جانبك الايمن.............
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض...؟ هذا لانك تخرج الهواء(الزفير) بينما تضرب قدمك اليمنى الارض...
مما يضع ضغطا على كبدك (الموجود على الجانب الايمن من الجسم)ويسبب شدا للحجاب الحاجز
الذى يرسل اشاره بوخز جانبى..ببساطه تعلم ان تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الارض ....................
اشهد ان لا اله الا الله وان محمدا عبده ورسوله
:srtgrtrtrs9595
الرئيسية 
